NATUROPATIA E BENESSERE

Il Blog di Margherita

Umore in menopausa• 1 Marzo 2026

Irritabilità e sbalzi d’umore in menopausa: perché succede?

Ti arrabbi per cose che prima avresti lasciato correre. Hai meno pazienza. Ti infastidiscono rumori, richieste, persone. A volte ti…

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Cervicalgia• 1 Febbraio 2026

Cervicale e spalle sempre tese? 7 rimedi naturali per sciogliere la tensione

Cervicale, collo rigido e spalle contratte? Scopri 7 approcci naturali: Shiatsu, riflessologia, oli essenziali, Moxa, Gua Sha, coppettazione e Medicina…

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Stanchezza in menopasua• 1 Gennaio 2026

Sempre stanca? Quando riposare di più non basta

Ti senti sempre stanca anche quando dormi abbastanza? Scopri cosa osservare tra sonno, alimentazione, stress, movimento e cambiamenti della menopausa.

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