La moxa e la coppettazione sono due tecniche da sempre utilizzate nella Medicina Tradizionale Cinese per correggere gli squilibri energetici che portano alla malattia.
La Coppettazione
La coppettazione è ottima per alleviare dolori o contratture. Il principio che sfrutta è quello di richiamare sangue nella zona in cui viene posizionata la coppetta, migliorando così localmente la circolazione.
La tecnica consiste nell’applicare delle coppette della grandezza di circa 5 centimetri per un tempo variabile su zone del corpo prive di peli e senza alcuna escoriazione. Le coppette possono essere fisse in un determinato punto oppure possono scorrere su zone più estese per un effetto massaggiante.
La Moxibustione (Moxa)
La moxibustione è un’altra antica tecnica della MTC che utilizza il calore per stimolare i punti di agopuntura del corpo.
La tecnica prevede di bruciare vicino alla pelle (a una distanza di circa 1,5-2 cm, per permettere al calore di penetrare senza creare ustioni) un sigaro di artemisia. In questo modo si riscalda la zona interessata e, di riflesso, le strutture sottostanti e interne, ripristinando il normale flusso di energia corporea nel soggetto.
Il Gua Sha
Il Gua Sha si basa sull’uso di specifici strumenti che si utilizzano per sfregare dolcemente la superficie della pelle, stimolando la circolazione e la rigenerazione cellulare. Il termine “Gua Sha” si traduce letteralmente come “grattare via la malattia”, il che riflette l’obiettivo primario di questa pratica: promuovere il flusso di energia vitale, o Qi, nel corpo, favorendo così la guarigione e il benessere generale.